Reconnue depuis des milliers d’années et encore aujourd’hui, comme l’une des clés du bonheur, la connaissance de soi est avant tout une invitation à l’introspection…

Comme nous l’avons découvert la semaine dernière, la connaissance de soi consiste à orienter les projecteurs à l’intérieur, à plonger au plus profond de soi pour découvrir ce qui nous rend unique, ce qui est important pour soi, quelles sont nos aspirations profondes.

Quelles sont les exigences de la connaissance de soi et comment y parvenir ?

Qu’est-ce qui peut nous aider concrètement à faire ce voyage intérieur ?

Comment mieux comprendre sa personnalité, ses forces, ses valeurs pour faire des choix éclairés en accord avec soi-même et développer ainsi une personna

On l’appelle la “science du bonheur”. La psychologie positive est un courant de la psychologie qui s’attache à étudier, non pas les pathologies, mais le bonheur. Un renversement radical de point de vue! Qu’est-ce qui rend les gens heureux et peut-on reproduire ces recettes du bonheur? Voilà ce qu'étudie cette discipline, critiquée par certains, qui lui reproche un manque de rigueur scientifique et une culture du nombrilisme.

André Comte-Sponville est l’un des philosophes français les plus connu du grand public. Auteur du Petit traité des grandes vertus ou du dictionnaire amoureux de Montaigne il aime à faire connaître, dans un langage clair et accessible, la philosophie.

Mais comment la philosophie l’a-t-elle aidé à vivre et l’aide t elle à vivre au quotidien ? Face a la mort d’un enfant, au succès, au Covid… comment la philosophie l’accompagne-t-elle dans son quotidien et structure t elle l’homme qu’il est?
Si la philosophie est une quête de la sagesse, André Comte-sponville serait-il devenu plus sage ?
Dans ce nouveau numéro de l’émission « visages »Thierry Lyonnet nous propose une rencontre en vérité avec André Comte-sponville

Il n’y a qu’à observer une cour d’école ou s'asseoir sur les bancs d’un tribunal pour le constater: l’agressivité existe, elle est en nous. Que faire notre agressivité? D’où vient-elle? Est-elle plus présente qu'avant dans la société? Comment la vivre et faut-il toujours la contrôler?

L'activité physique serait-elle le bon antidote pour nos maux du XXIe siècle ? Dans une société où l'on est de plus en plus sédentaire, on redécouvre les vertus du mouvement. Marcher, se tenir debout, danser... Même sans parler de sport, d'endurance ou de haute intensité, le simple fait de bouger a des effets positifs sur notre santé mentale. On en parle avec Mélanie Eichelberger, enseignante en activité physique adaptée. 

Quel est le sens de la vie ? Comment être heureux ? Que faire de nos peurs ? Toutes ces questions Laurent Gounelle se les ai posées pour sauver sa peau. À 40 ans il a publié son premier roman : "L'Homme qui voulait être heureux". Traduit en 45 langues, ce livre est un phénomène éditorial. Depuis sa parution Laurent Gounelle est devenu un écrivain bien connu dans le domaine du développement personnel. Mais qui est l'homme derrière l'écrivain ? Quelle a pu être son expérience personnelle, lui qui a développé une telle sensibilité et une telle empathie ? Il se confie au micro de Thierry Lyonnet.

Docteur et chercheur en psychologie , spécialiste des émotions, Ilios Kotsou est souvent présenté comme ; "Monsieur Bonheur" ou " l'Homme Joie" Mais derrière ce visage rayonnant , il y a un parcours marqué par bien des souffrances ! Comment l'étude des émotions lui a sauvé la vie et a construit l'homme qu'il est aujourd'hui...c'est ce qu'Ilios Kotsou nous partage dans ce nouveau numéro de l'émission Visages au micro de Thierry Lyonnet

Le professeur René Prêtre a opéré du cœur plus de 6000 enfants, en Suisse ,son pays d’origine, mais aussi au Cambodge et au Mozambique.
Cet homme ,élu suisse de l’année en 2009 ,est considéré aujourd’hui comme l’un des plus grands chirurgiens cardiaques au monde. Mais à 61 ans il reste d’une humilité désarmante et surtout habitée par une passion communicative .
Thierry Lyonnet nous invite à rencontrer cet Homme au grand cœur en nous rendant au CHUV de Lausanne

Christian Bobin est décédé le vendredi 25 novembre 2022 à l'âge de 71 ans. En 2014, il avait accordé à Thierry Lyonnet un entretien exceptionnel sur Noël. Une fête pleine d'ambivalence, de douceur, mais aussi de frénésie, de joie et de solitude exacerbée, de discrétion et de tapage. "Une période très singulière, attachante et passionnante à voir", selon le poète. Au fond, seuls les enfants savent en parler, eux qui ont cette "passion infinie de l'attente"...

En une vingtaine d'années Erri de Luca est devenu l'un des écrivains italiens les plus lus en France. Militant d'extrême gauche dans les années, 70 Erri de Luca fut ouvrier pendant 20 ans tout en lisant et traduisant la Bible chaque matin. Cet humaniste, pétri de spiritualité, se dit pourtant agnostique. Rencontre avec un écrivain passionnant.