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La santé mentale est une composante essentielle de notre santé et représente bien plus que l'absence de troubles ou de handicap psychique. L'Organisation mondiale de la santé la définit comme un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté. Comment établir les conditions de base d'un bon équilibre psychique ? Quelles sont les habitudes qui peuvent nous aider à prendre soin de notre santé mentale ? La psychiatre et psychanalyste Colette Combe répond à Anne-Laure Drouard-Chanel.
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A quel moment franchit-on la frontière entre plaisir et addiction? Comment et pourquoi devient-on dépendant? La neurobiologie s’intéresse au sujet depuis longtemps. Elle a identifié un “responsable”: celui qu’on appelle le circuit de la récompense. Pour tout savoir de ce phénomène, nous recevons Jean-Antoine Girault, directeur de recherche à l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale)
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La vocation de Jésus est d'aimer jusqu'au bout, cela passe par un don de soi-même librement consenti. Comme la graine qui porte fruit, il accepte de passer par l'abaissement...
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Disputes, propos agressifs, dérapages verbaux... Avez-vous déjà songé au temps et à l'énergie que nous gaspillons dans nos relations, le plus souvent pour des sujets sans importance ? Comment faire quand la communication passe mal ? Comment exprimer ce qui ne nous convient pas sans blesser la personne à laquelle nous nous adressons ? Réponses d'Isabelle Capy, facilitatrice en relations humaines, certifiée en communication non-violente, co-auteure de "50 activités bienveillantes pour découvrir la communication non-violente" (éd. Larousse, 2020).
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Le messie fait son entrée à Jérusalem sur un petit âne ! Dérisoire monture pour celui qui doit libérer les hommes. En chemin vers sa passion, Jésus choisit la voie de l'humilité...
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"La paix soit avec vous". Jésus se manifeste corporellement à ses amis après son relèvement. Il leur annonce que la vie continuera à être donnée en abondance, grâce à leur témoignage...
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"La joie est le passage de l'homme du moindre à une plus grande perfection." Voici ce qu'écrivait le philosophe hollandais Spinoza au XVIIe siècle. Dans son "Éthique" (publiée en 1677), il a mis en avant la nécessité de se connaître soi-même et d’user de sa raison pour atteindre la joie, notion au cœur de sa recherche philosophique. Une pensée encore très inspirante et tout à fait actuelle quatre siècles après sa formulation. Pour en parler, Marie-Charlotte Laudier reçoit Maxime Rovere, auteur de "Se vouloir du bien et se faire du mal - Philosophie de la dispute" (éd. Flammarion, 2022).
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Et si vivre le moment présent pouvait nous aider à moins stresser et même faire de la place pour l’essentiel ? C’est ce que proposait déjà le docteur Roger Vittoz au début du XXe siècle, via sa méthode du même nom, avec des exercices très simples. Une pratique de pleine conscience doublée d’une empreinte chrétienne...
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Pour demeurer toujours en nous Jésus décide de nous offrir qui Il est sous la forme du pain et du vin. L'eucharistie est un cadeau inestimable offert gratuitement à chacun d'entre nous...
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Quelle voix écoutons nous ? L'évangile de ce dimanche nous invite à suivre le vrai berger, celui qui guide et soigne ses brebis. L'enjeu est de rester en vie en résistant à l'appel du vide.
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Annoncer la bonne nouvelle de la résurrection, telle est la mission de tous ceux qui croient que la mort n'a pas le dernier mot. Une nouvelle adressée au monde entier...
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La veille de sa passion Jésus prie pour ses amis qu'il va bientôt quitter. Il désire les inviter à partager l'intimité qui le relie au Père...Un moment unique qu'ils garderont en mémoire.
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Chaque croyant dispose d'une aide pour marcher avec Dieu : l'Esprit Saint. Ce souffle créateur est donné gratuitement à chacun d'entre nous. Un Esprit de Vie qui agit en profondeur...
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Relire le Petit Prince une fois adulte, c'est voir ce conte philosophique d'un tout autre oeil. Et si on pouvait en tirer des leçons de vie? C'est ce que nous invite à faire Muriel Mazet, psychologue et psychothérapeute, dans son ouvrage "Un voyage intérieur. Cheminer vers soi sur les pas du Petit Prince".
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Nous sommes créés pour déployer tous nos talents et c'est une joie infinie de porter du fruit. Encore faut il être greffé à la Source de la Vie...
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"Je vous appelle mes amis". Dans l'évangile de ce dimanche Jésus se présente comme l'infini proche de ceux et celles qui le suivent. Il n'est pas au dessus des personnes mais à leurs côtés.
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Qui n'a jamais vécu une dispute ? Un incident et tout à coup le cœur qui s'emballe, les mots qui fusent et le ton qui monte et parfois même de la vaisselle cassée. La dispute, une expérience aussi universelle que l’amour. Et d’ailleurs, souvent, l’un ne va pas sans l’autre ! Le philosophe Maxime Rovere a publié un ouvrage sur le sujet, "Se vouloir du bien et se faire du mal - Philosophie de la dispute" (éd. Flammarion, 2022). Il y décrit avec précision les mécanismes des disputes. Il détaille aussi ce qui est en jeu dans ces passes d’armes. Il nous aide à dépasser, et autant que possible, à éviter ces mauvais moments...
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