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Le sommeil représente plus d'un tiers de notre vie. Autrement dit, à 75 ans, nous aurons passé... 25 années à dormir ! Dormir, c'est essentiel pour la croissance, le développement cérébral et la préservation de nos capacités cognitives. Pourtant, on a tendance à négliger ce besoin. À quels problèmes s'expose-t-on quand on ne dort pas assez ? Comment dormir mieux ? Anne-Laure Drouard Chanel reçoit le Docteur Patrick Lemoine, médecin psychiatre et auteur de "Docteur, j'ai mal à mon sommeil - Pour dormir naturellement" (éd. Odile Jacob, 2021).
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Dans la seconde moitié des années 1790, la France et les Etats-Unis, deux puissances pourtant alliées, entrent ouvertement en conflit.

Bien que la guerre ne soit jamais officiellement déclarée, Français et Américains s’opposent lors de combats navals de part et d’autre de l’Atlantique et multiplient les captures de bâtiments, provoquant plusieurs milliers de morts et de blessés. Cet épisode, passé à la postérité sous le nom de Quasi-Guerre, naît de contentieux commerciaux et diplomatiques entre les deux pays. Il vient aussi, et peut-être surtout, d’un sentiment de trahison ressenti par la France quand les États-Unis semblent se rapprocher de leur ancien ennemi commun : la Grande-Bretagne.

Les historiens américains ont accordé une grande attention à
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Pourquoi les rites funéraires sont-ils moins présents ? A quoi servent-ils ? Faut-il réhabiliter ces getses et cérémonies à haute portée symbolique ? Notre invité est Damien Leguay, philosophe, maître de conférences, enseignant à l'Espace éthique de l'Assistance publiques - Hôpitaux de Paris, président du Comité national d'éthique du funéraire
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Gérard ARAUD, ambassadeur de France, préfacier de "Ma tragique ambassade (Vatican, 27 mai-1er novembre 1940" par Wladimir d'Ormesson (Tallandier)
Philippe CHENAUX, historien, professeur d'histoire de l'Église moderne et contemporaine à l'université du Latran à Rome
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Invité :
Charles Serfaty : "Histoire économique de la France"(Passés Composés)
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La période de la Toussaint constitue l’un des rares moments où les morts et LA mort font surface dans notre vie. Chrétiens ou pas, pourquoi l’idée de la mort a-t-elle déserté notre quotidien? Comment la crise du covid a-t-elle amplifié encore ce phénomène? Qu’implique cette disparition sur nos comportements et notre façon d’appréhender la vie? Et si se souvenir qu’on va mourir pouvait nous permettre de poser un regard plus joyeux ou serein sur notre quotidien ?
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Hugo CONIEZ : "La mort de la III ème République" (Perrin)
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Jean-Noël Jeanneney et Maurice Sartre : "Vers un pays lointain" (Flammarion)
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Voilà quelques années que le concept d’enfant intérieur fait son terreau à la frontière du développement personnel et de la psychologie. Il s’agit de retrouver l’enfant en soi, de le laisser s’exprimer, de le consoler… Inspirée par le psychiatre Carl Gustav Jung, l’un des premiers disciples de Freud, que recouvre cette notion d’enfant intérieur ? Comment est-elle utilisée en thérapie ? Et cette thérapie fait-elle ses preuves ? Nous sommes en compagnie d’Emmanuel Ballet de Coquereaumont, psychopraticien, spécialiste de l'enfant intérieur. Il est l'auteur avec Marie-France Ballet de Coquereaumont de "La thérapie de l'enfant intérieur - Une approche intégrative pour grandir en humanité" (éd. Eyrolles, 2022).
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invités :

Charles Eloi VIAL : "Marie-Antoinette" (Perrin)
Marie-Hélène BAYLAC : "Louise Michel" (Perrin)
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Invité : Monique Cottret
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Et si la respiration nous aidait à développer notre liberté intérieure ? Bien respirer, cela permet de retrouver une plus grande conscience de notre corps mais aussi de nos pensées et de nos émotions... Pour évoquer les aspects thérapeutiques de la respiration, Anne-Laure Drouard-Chanel reçoit Jean-Marie Defossez, conférencier, animateur de stage et ateliers de respirations, formé aux techniques respiratoires thérapeutiques, initiateur en auteur de 2014 de la "coach-respiration". Il a notamment écrit l'ouvrage "10 respirations thérapeutiques au service de votre santé - La coach-respiration" (éd. Jouvence, 2016).
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Invité :

Christophe Barbier "Peuple de colères" (Fayard)
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Il y a trente ans, les mystères du génocide rwandais


Invités :
Annette Becker, historienne. Laurent Larcher, journaliste : "Sous la direction de Stéphane Audouin-Rouzeau, Annette Becker, Samuel Kuhn, Jean-Philippe Schreiber, Le choc. Rwanda 1994 : le génocide des Tutsi" (Gallimard)
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La santé mentale est une composante essentielle de notre santé et représente bien plus que l'absence de troubles ou de handicap psychique. L'Organisation mondiale de la santé la définit comme un état de bien-être qui permet à chacun de réaliser son potentiel, de faire face aux difficultés normales de la vie, de travailler avec succès et de manière productive, et d'être en mesure d'apporter une contribution à la communauté. Comment établir les conditions de base d'un bon équilibre psychique ? Quelles sont les habitudes qui peuvent nous aider à prendre soin de notre santé mentale ? La psychiatre et psychanalyste Colette Combe répond à Anne-Laure Drouard-Chanel.
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A quel moment franchit-on la frontière entre plaisir et addiction? Comment et pourquoi devient-on dépendant? La neurobiologie s’intéresse au sujet depuis longtemps. Elle a identifié un “responsable”: celui qu’on appelle le circuit de la récompense. Pour tout savoir de ce phénomène, nous recevons Jean-Antoine Girault, directeur de recherche à l’Inserm (Institut national de la santé et de la recherche médicale)
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