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Stephanie Braquehais . Etre libre de l'alcool

Sans être alcoolique, Stephanie Braquehais,après des réveils poisseux et des gueules de bois, réalise que son rapport à l’alcool est problématique. Cette journaliste, vivant au Kenya, décide d’arrêter l’alcool et de tenir le journal de son sevrage. Introspection et étude en neurosciences vont l’aider à comprendre les ressorts de l’addiction à l’alcool. Stephanie Braquehais pose la bonne question : À quel moment l’alcool prend-t-il trop de place dans nos vie ?
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