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Didier Roche est devenu accidentellement aveugle a l'âge de 6 ans. Aujourd'hui, âgé de 46 ans il est chef d'entreprise, fondateur des restaurants et des spas dans le Noir. Mais cet homme battant, qui fait de l'équitation et du ski malgré sa cécité, est totalement engagé dans l'intégration des personnes porteuses de handicap dans le monde du travail. Une rencontre avec un homme au destin incroyable.
Il a été officiellement admis à l'Académie française en décembre dernier. Andreï Makine est un écrivain amoureux de la langue française et des steppes de Sibérie. Il se confie à Thierry Lyonnet.
On le trouve dans tous les rayons de développement personnel des librairies. "Les quatre accords toltèques - La voie de la liberté personnelle" est devenu un véritable best-seller partout dans le monde depuis sa publication en 1997. Écrit par Don Miguel Ruiz, un neurochirurgien mexicain devenu chamane, il est le livre de chevet de nombreuses personnes en quête d’accomplissement personnel et de bonheur. En quoi consistent ces accords toltèques, désormais au nombre de cinq ? Et comment les mobiliser dans nos vies ? L'essayiste Olivier Clerc, traducteur officiel de Miguel Ruiz, nous donne quelques pistes.
C'est souvent lorsqu'on est malade que l'on s’intéresse davantage à sa santé. Pour Michel Odoul, fondateur de l’Institut français du shiatsu, tout est une question d’équilibre. La santé mentale est indissociable de la santé physique, et l’une comme l’autre doit être abordées grâce à un spectre précis. Son ouvrage, "Dis-moi comment aller mieux chaque jour" (éd. Albin Michel), vient d’être réédité. Il y explique comment prendre soin de sa santé, au quotidien.
Joie, tristesse, colère, peur… Autant d’émotions tantôt agréables, tantôt désagréables que nous vivons tous, mais qui prennent aussi parfois le pas sur le reste et peuvent être difficiles à supporter. Comment comprendre et réguler ses émotions ? Marine Paucsik, psychologue clinicienne et psychothérapeute nous donne ses conseils dans Voyage Intérieur.