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Que d'émotions ! Comment apprendre à les réguler ?
Joie, tristesse, colère, peur… Autant d’émotions tantôt agréables, tantôt désagréables que nous vivons tous, mais qui prennent aussi parfois le pas sur le reste et peuvent être difficiles à supporter. Comment comprendre et réguler ses émotions ? Marine Paucsik, psychologue clinicienne et psychothérapeute nous donne ses conseils dans Voyage Intérieur.
8,50 €
UA-271786
Fiche technique
- CD de l'émission
- Voyage intérieur