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L'épuisement parental est un véritable phénomène de société. Or, il est aussi un sujet tabou. Dans notre société, il est difficile en effet d'admettre que l'on n'est pas un parent parfait.
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En psychologie, le "flow" désigne un état où la concentration est si intense qu'on se croit hors du temps. Comment vivre ce moment précieux où nos compétences sont sollicitées positivement?
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Des études montrent que l’optimisme est une compétence sur laquelle nous pouvons agir. Et des moyens existent pour la développer afin de percevoir notre existence de manière positive.
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Les animaux Les animaux sont de plus en plus utilisés dans les thérapies. Notamment auprès des enfants souffrant de troubles du comportement ou de seniors en souffrance en maison de retraite.
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La méditation de pleine conscience entre depuis quelques temps dans la sphère de l’école. Elle tend à favoriser une relation tripartite de qualité entre enfants, parents et enseignants.
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Le confinement a obligé chacun à se replier dans son foyer. Mais la promiscuité a parfois mis les nerfs à rude épreuve et entrainé des dérapages. Renouer le lien devient alors une nécessité.
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