Complexe d’Oedipe, cheveu sur la langue, complexes physiques... des détails qui peuvent chambouler la vie et la vision que l’on a de nous-même. Comment aller au-delà

des complexes ? Quelle éducation pour aider son enfant à gérer au mieux le temps des complexes ?

Avec MARC FERRERO, PSYCHOLOGUE CLINICIEN

La manipulation est partout dans notre quotidien, à des degrés plus ou moins importants, avec un niveau d’acceptabilité plus ou moins large. Parfois, on ne s’en rend pas compte et on se demande ce qui cloche dans cette relation avec untel ou unetelle. Repérer et déjouer les manipulations, c’est ce qui nous occupe cette semaine dans Voyage intérieur.

Des violences non explicites peuvent être à l'œuvre dans les relations familiales. Et l’on constate bien souvent que l’histoire se répète de générations en générations… Comment identifier les violences sournoises, s’en défaire et éviter de les reproduire à son tour?

Notre invitée, Isabelle Levert, est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle s’intéresse de très près au sujet.

On le trouve dans tous les rayons de développement personnel des librairies. "Les quatre accords toltèques - La voie de la liberté personnelle" est devenu un véritable best-seller partout dans le monde depuis sa publication en 1997. Écrit par Don Miguel Ruiz, un neurochirurgien mexicain devenu chamane, il est le livre de chevet de nombreuses personnes en quête d’accomplissement personnel et de bonheur. En quoi consistent ces accords toltèques, désormais au nombre de cinq ? Et comment les mobiliser dans nos vies ? L'essayiste Olivier Clerc, traducteur officiel de Miguel Ruiz, nous donne quelques pistes.

C'est souvent lorsqu'on est malade que l'on s’intéresse davantage à sa santé. Pour Michel Odoul, fondateur de l’Institut français du shiatsu, tout est une question d’équilibre. La santé mentale est indissociable de la santé physique, et l’une comme l’autre doit être abordées grâce à un spectre précis. Son ouvrage, "Dis-moi comment aller mieux chaque jour" (éd. Albin Michel), vient d’être réédité. Il y explique comment prendre soin de sa santé, au quotidien.